Im Mai 2026 begann ich eine besondere „Reise“ – eine Reise hin zu einem neuen Lebensstil:
„Vor Jahren stand ich einmal vor einem All-you-can-eat-Buffet in einem noblen Kurhotel in Bad Wörishofen. (…) Ich hatte damals gerade – recht erfolgreich – eine längere Diätphase hinter mir. Mit der bekannten „Punkte-Zähl-Methode“ hatte ich etliche Kilos abgenommen. Das ging erstaunlich gut.
Doch dann:
… bin ich gerade bei dieser Gesundheitswoche einer meiner größten Versuchungen erlegen: dem All-you-can-eat-Buffet. Diese unglaubliche Auswahl zum Frühstück war einfach zu verlockend. (…) In diesem Moment wusste ich, dass ich gerade meine aktuelle Diät endgültig beendet hatte.“
Wie ich trotzdem – nach vielen Jahren – den Mut zu einem Neuanfang fand, das habe ich in meinem Buch „Kater, Kilos und kein Weltuntergang“ aufgeschrieben.
Das Buch ist ab Anfang Dezember nur direkt beim Autor erhältlich.